2019.09.07
★最新酸素カプセル 9/7（土）ご予約状況★2019.09.04
セルフストレッチング 教室始めました！！2019.08.30
8月もあと少し2019.08.29
最新酸素カプセル 8/29ご予約状況2019.08.27
Let’sBIKE presents 富山あいのかぜジェントルライド２０１９にて15分ストレッチング 体験を行いました‼️こんにちは！
B Consulting Streching です😄
本日、酸素カプセルご予約がキャンセルとなり14~19時 間のご予約可能となりました！
心身の疲労回復を促し、気持ちの良い休日を過ごしませんか？
2019年に導入されたばかりの最新物です！
1時間/2500円
また、【シワ、たるみ、アンチエイジング、リフトアップ】に有効な美容鍼も行なっております❗️ 気になる方はお電話を！
TEL👉0766-54-6333
ーーーーー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－15分無料ストレッチ(上半身or下半身)
体験コースがございます♪
気軽にお問い合わせ下さい☺️
TEL👉0766-54-6333
.
【住所】
〒933-0874
富山県高岡市京田121
向京ビルテナント2階
.
皆様のご来店、
BCストレッチング一同
お待ちしております✨ .
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ #富山県
#高岡市
#ストレッチ
#美容鍼
#酸素カプセル
#BCストレッチング
#こはし鍼灸院
B Consulting Streching です😄
本日、イオン高岡店さんにて、自身でできるセルフストレッチング教室を実施しました❗️
皆さん、真剣に取り組まれていました👀
肩が楽になった！身体が軽くなった！スッキリした！
多くのお声を頂きました👍
毎週水曜日 イオン高岡店 9:45分より行っております！
ストレッチング に興味がある方、健康になりたい方は是非、ご気軽にご参加下さい❗️ 〒933-0062 富山県高岡市江尻３３１−１
ーーーーー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－15分無料ストレッチ(上半身or下半身)
体験コースがございます♪
気軽にお問い合わせ下さい☺️
TEL👉0766-54-6333
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【住所】
〒933-0874
富山県高岡市京田121
向京ビルテナント2階
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皆様のご来店、
BCストレッチング一同
お待ちしております✨ .
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#BCストレッチング
#こはし鍼灸院
皆さん、こんにちは！
B Consulting Streching です😄
皆さんは普段、セルフストレッチングをされますか？
セルフストレッチングは、カラダを変化させる上で重要です！
しかし、あくまでサポートです。
カラダを本気で変えるのであればパートナーストレッチングが優れています‼️
理由は、3点あります。
1)リラックスできるから
ストレッチングの効果を最大限に引き出すためにはリラックス状態で行うことが必須です。
パートナーストレッチングの場合、トレーナーがストレッチング をかけるので完全脱力状態で行えます。
しかし、セルフの場合、自身で動かす為、何処かしら力が入ってしまうのです。
2) 自身では伸ばせない筋肉を伸ばすことができるから
人間は、約600個の筋肉で構成されておりセルフではどうしても伸ばせない筋肉は多々存在するのです。
一部の筋肉だけをストレッチング していては返って体のバランスが崩れる恐れもあります。
専門トレーナーがお客様の柔軟性・姿勢等を把握し適切なストレッチング をス選択し行うことで効果が最大限に引き出せます。
3)自身では伸ばせない角度で伸ばすことができるから
例えば、お尻の筋肉で例をあげます。
お尻の筋肉(大臀筋)は、身体の中で一番大きな筋と言われており、放射状に筋線維が走っています。ですので一方向の角度で伸ばすだけでは伸びきらずアンバランスになります。
セルフストレッチングでは、限界があります。
パートナーストレッチングをした上でより効果を高めるためにはセルフストレッチングも重要な手段です。
上手く組み合わせて行なっていきましょう‼️
本日と明日は、若干ですが予約の空きがございます！お早めにご連絡下さい！(^^)
ーーーーー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－15分無料ストレッチ(上半身or下半身)
体験コースがございます♪
気軽にお問い合わせ下さい☺️
TEL👉0766-54-6333
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【住所】
〒933-0874
富山県高岡市京田121
向京ビルテナント2階
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皆様のご来店、
BCストレッチング一同
お待ちしております✨ .
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体験コースがございます♪
気軽にお問い合わせ下さい☺️
TEL👉0766-54-6333
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富山県高岡市京田121
向京ビルテナント2階
.
皆様のご来店、
BCストレッチング一同
お待ちしております✨ .
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#BCストレッチング
#こはし鍼灸院
こんにちは！
B Consulting Streching です😄
本日、富山県では大雨警報が出ております☔️強い低気圧により体調が優れない方も多いのではないでしょうか？そんな方は是非酸素カプセルをご利用ください！
本日、16:00~19:00 酸素カプセルご予約可能となっております！4名限定です👍
2019年に導入されたばかりの最新物です！
1時間/2500円
シンガーソングライターの水越ユカさんの施術も行いました！！
